心をほどく時間が、未来の安心を整える
掲載日：2025/11/26
11月26日は「いい風呂の日」。
語呂合わせの「いい（11）ふろ（26）」から、日本浴用剤工業会が制定した記念日です。寒さが深まるこの季節、湯船につかる時間は、心と体をゆるめる大切なひととき。お風呂は、ただ体を温めるだけでなく、日々の疲れや思考を洗い流し、静かに自分を取り戻す場所でもあります。
湯気に包まれながら、今日の出来事を振り返る。何気ない会話や、ちょっとした嬉しさ、あるいは少しの悩み。お風呂の中では、そうした感情がふわりと浮かび上がり、やさしく整理されていきます。まるで、心の棚を整えるように。いい風呂の日は、そんな「自分をいたわる時間」の大切さを思い出す日です。
こうした時間は、暮らしの質を高めるだけでなく、未来への備えにもつながります。たとえば、健康を意識した生活習慣や、心の余裕を持つこと。それは、将来の安心を育てる土台になります。保険や資産形成も、まさにその延長線上にあるもの。「何かあったときのために」ではなく、「何もない日々を心地よく過ごすために」準備するという考え方です。
お風呂のように、日々の中にある小さな安心が、未来の大きな安心につながっていく。無理なく続けられる計画を立てることも、心を整える時間を持つことも、どちらも「自分を大切にする行動」です。
いい風呂の日は、「自分の安心を整える日」。
湯船につかる時間が、心をほどき、明日へのやさしさと備えを育ててくれる。そんな時間を、これからの暮らしにも取り入れてみましょう。ときには、何もしない時間こそが、最も豊かな選択になるのです。
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