掲載日：2026/10/20
先週10月15日の東京株式市場では、AI関連株への不安や米国のインフレ懸念により、日経平均株価が前日比3,318円安と大きく下落し、「日経平均が急落」「過去3番目の下げ」などの報道がされました。
そんなニュースを見て不安になった方も多いのではないでしょうか。
しかし、資産形成において大切なのは、こうした短期的な値動きに振り回されないことです。
今回は、株価急落時にこそ思い出したい資産形成の基本について考えてみましょう。
１．株価急落は決して珍しいことではない
株式市場は常に上下を繰り返しています。
景気の変化、金利の動向、企業業績、地政学リスクなど、さまざまな要因によって株価は動きます。そのため、一日で大きく下落する場面も珍しくありません。
長期的に見ると、株式市場はこれまでも幾度となく急落を経験しながら成長してきました。急落は異常事態ではなく、投資を続けていれば誰もが経験する出来事の一つなのです。
２．急落時にやってしまいがちな行動
株価が大きく下がると、
・「もっと下がるのでは？」
・「今すぐ売ったほうがよいのでは？」
・「投資をやめたほうが安全では？」
と考えてしまうことがあります。
しかし、急落時の売却は、将来の回復局面を逃してしまう可能性があります。
資産形成のために始めた長期投資が、目先の不安によって短期売買になってしまうケースも少なくありません。
相場が大きく動くときほど、感情ではなく当初の投資方針を思い出すことが大切です。
３．長期投資は時間を味方につける
資産形成の基本は「長期」です。投資期間が長くなるほど、一時的な相場変動の影響は小さくなっていく傾向があります。
世界経済は長い時間をかけて成長してきています。その成長の果実を取り込むためには、短期的な値動きを追いかけるのではなく、長い期間にわたって投資を続けることが重要です。
４．積立投資は下落局面でも力を発揮する
積立投資の特徴は、価格が高いときには少なく、安いときには多く買い付けられることです。
つまり、株価が下落している局面でも、毎月の積立を継続することで、将来の回復時に恩恵を受けられる可能性があります。
もちろん下落中は評価額が減るため不安になります。しかし、積立投資はそもそも市場の上下を前提として設計された投資方法です。
急落したからこそ、積立投資の効果が発揮される場面ともいえます。
５．分散投資で「一つの値動き」に振り回されない
投資先を一つの商品や一つの国に集中させると、大きな値動きの影響を受けやすくなります。
株式だけでなく、国内外の資産や複数の地域に分散して投資することで、リスクを抑えることができます。
ニュースで目立つのは大きく下落した市場ですが、すべての資産が同じように動くわけではありません。
分散投資は、予測できない相場変動に備えるための重要な考え方です。
６．「長期・積立・分散」という基本を守る
株価急落のニュースを見ると、不安になるのは自然なことです。
しかし、資産形成で本当に大切なのは、その日の株価ではなく「将来の自分のために資産を育てる」という目的です。
相場は上がる日もあれば下がる日もあります。
だからこそ、「長期・積立・分散」という基本を守りながら、相場の動きに一喜一憂せず継続することが、資産形成の王道といえるでしょう。
編集：第一生命 資産形成プラス担当者
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